夏の涼しく快眠できる、本麻パットしとね

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鹿児島県姶良郡加治木町錦江町9番地
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fax  0995-62-2479
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ブ〜ン、耳もとでささやく蚊の嫌な音


夏布団、本麻パッド


あ〜今日も蒸し暑くて寝苦しいな〜
・・・・・・
暑い!!背中はベトベト、これじゃ眠れない・・・
・・・・

「クーラーをつけるか!」
・・・・・・
スイッチ「カチャ」
・・・・・・

「涼しい!気持ち良い!」

家族の嬉しそうな声!


でも・・・

体がだるい!鼻水が・・・頭痛が・・・

早くも夏ばて?夏風邪?

クーラーが原因?

そうです。クーラーは夏風邪や寝冷えの最も大きな原因です。
夏風邪は、体がけだるくて意外と長引きます。


クーラーは、睡眠リズムを崩すのです。


蒸し暑さをてっとり早く解決する方法と言えば、真っ先に思いつくのがクーラー!

いまや、

クーラーを付けて眠るのはあたりまえの時代。

しかし、

このクーラー、眠りと健康に悪影響をあたえるクセ者なのです。

クーラーをONにしたまま眠ると、腰痛、腹痛、関節痛、胃腸障害、さらに、
女性にとっては気になる肌荒れなどが起こることは良く知られています。

また、

風邪をひいてしまったり、寒くいて目が覚めた・・・
というかたもいらっしゃるでしょう。

「温度を一定に保っているのになぜ?」

その理由は・・・

睡眠中の体温の低下にあります。

眠りに入ると、

代謝量を抑えようとして、人間の体温は自然に低下します。
すなわち、安静状態になります。

体温低下は、抵抗力を弱めることになるのです。

午前4時ごろが一番低く、

一度ちかくも、さがります。

このように、クーラーは、抵抗力が弱まっている体に、
拍車をかけるような、温度変化をあたえます。



眠っている間は、昼間と違って体温を調整する力が低くなっているので、特にクーラは要注意です。!


クーラーは、人体に悪い影響を及ぼし、眠りを浅くしてしまうのです。



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